Bom, não é só mostrar o lado de quem sofre com ansiedade, fica aqui um artigo interessante sobre as coisas que alguém precisa saber quando gosta de uma pessoa que sofre com ansiedade. Está em inglês e um pouco mais detalhado mas os principais tópicos são:
1. A pessoa que sofre de ansiedade irá falar sobre isso quando se sentir preparada.
2. São boas pessoas para ter por perto.
3. Lembre-se: a ansiedade é uma resposta física normal a um cérebro que está a ser um pouco protector em excesso.
4. Há muito a saber, por isso se tentar compreender tudo o que poder... Isso faz de si uma pessoa extraordinária.
5. Assegure-se que há espaço para o 'não'. E não o leve a peito.
6. Muito amor nunca fez mal a ninguém, por isso sina compaixão por quem tem ansiedade.
7. A ansiedade não tem nada a ver com coragem ou carácter. De todo.
8. A ansiedade pode mudar, nem sempre se apresenta sob a mesma forma.
9. As pessoas com ansiedade sabem que a sua ansiedade nem sempre faz sentido (acreditem que sabemos!). É isso que a torna tão difícil (mesmo).
10. Não tente mudar a pessoa com ansiedade.
11. Não confunda a necessidade que eles têm em controlar o ambiente à sua volta com necessidade de o controlar a si. Pode parecer a mesma coisa, mas não é.
12. Saiba que é muito importante para a pessoa que sofre de ansiedade.
Para quem não se atrapalhe com o inglês pode ler aqui o artigo na íntegra.
Sem comentários:
Enviar um comentário