Balanço!

Hellooooo amiguinhos!!!! Lol isto soa tão parvo, mas pronto, parvoíces é comigo! :p sim e smiles e 'lol's e tudo a que tenho direito! x)

Bom é 30 de Dezembro, quase 31 que já falta pouco para a meia noite. Achei por bem fazer um balanço deste ano... Já que todas as bloggers fazem achei que também devia fazer que também sou blogger :p

Embora tenha dado início ao caminho em 2014, posso dizer que o ano da reviravolta na minha vida foi 2015. Já não sei o que pedi ao comer as 12 passas... Mas isso também não é o mais importante. Sei que pedi saúde e para ser feliz... E isso foi alcançado largamente. 2015 foi um dos, senão o ano mais feliz da minha vida. Um ano de mudanças, de auto-conhecimento e de amadurecimento. Foi o ano em que aprendi o verdadeiro significado das palavras aceitação (que é muito diferente de resignação) e gratidão. Basicamente aprendi a ver a vida com outros olhos. Decidi sair do poço em que estava. Decidi ser responsável pela minha vida. E muito importante, decidi deixar de me fazer de 'coitadinha', de me vitimizar, de achar que estava mal mas não fazer nada porque podia ficar pior ainda. Basicamente andei a perder anos da minha vida porque no fundo não estava verdadeiramente empenhada em ser feliz. Só estava bem a reclamar do que não tinha e a tentar arranjar culpados para o que de mal existia na minha vida. E eu tenho tanta coisa boa na minha vida, como é que eu não fui capaz de ver isso antes?! Mas pronto, isso não é o que importa agora. Mas sim, graças à hipnose aprendi a gostar de mim e a valorizar o que tenho na minha vida. E aprendi também que há desafios que vêm porque são necessários, para descobrirmos mais acerca de nós próprios e acerca do material que somos feitos. Este ano descobri que sou muito mais forte do que pensava... E isso dá-me ainda mais força e motivação para continuar no bom caminho! 2015 foi mesmo um ano muito bom... Aprendi a viver com a minha ansiedade, fiz o plano do Miguel e sinto-me melhor que nunca (física e psicologicamente), comecei a usar o softcup, fui a Roma... Festejei os meus anos com os meus amigos, descobri sítios novos no norte, mudei de trabalho... Mudei de professora de canto, para melhor... E aprendi algo muito importante: a tentar, mesmo se no fundo tiver muito medo de falhar. Porque se não tentar nunca vou saber se era capaz ou não... E estou mais serena com o que os outros pensam ou deixam de pensar sobre mim. Até porque isso tem mais a ver com a personalidade das próprias pessoas do que com a minha... Foi mesmo um ano muito bom. 2016 vai ser ainda melhor, porque eu acredito nisso =) e é meio caminho andado. Esta passagem de ano não vou pedir grandes coisas nem fazer grandes planos... Vou estabelecer uns quantos objectivos mas durante o ano tenho tempo de estabelecer muitos mais... Novas oportunidades e recomeços estão à minha espera, basta ter vontade de os concretizar... ;)

FELIZ 2016! =)

PRESENTE DE NATAL!

Olá amiguinhos!!! Não, não desapareci :p A minha vida não é esta ahah :p

Bom, ponto de situação! Desde o início do mês que sou uma pessoa 'livre' que pode comer de tudo! Já tenho introduzido algumas doçuras e descobri que sou 'tarada' por papas de aveia ahah. Ainda estou a entrar no ritmo desta nova fase mas está a correr bem :) Além disso, hoje recebi o melhor presente que podia pedir! Período chegou!!!!!!! :D Já desde Julho que não menstruava então estou super contente porque já tinha saudades do meu período. E pronto, aproveito para desejar aqui um Feliz e Santo Natal para todos! As melhores prendas deste ano eu já as recebi... ;) por isso vou só aproveitar muito bem esta época para estar com as pessoas que mais gosto e em família =)

Apaixonem-se. Por vocês.

Olá pessoal! Cá estou eu de volta, cheios de saudadinhas não era?! Por acaso já era para ter escrito este post no sábado à noite, mas como depois fui ver o Anselmo e tal já não tive tempo.

Não sei se já o disse aqui mas sou católica praticante. Quer dizer, talvez seja mais correcto dizer que sou cristã praticante do catoliscismo (porque há umas quantas coisas na religião católica com as quais não concordo, mas pronto) mas costumo ir semanalmente à missa e sempre me senti muito bem e em paz na igreja. Ora então este sábado em plena homilia chamaram-me à atenção umas certas palavras do padre. A certo ponto ele dizia que este podia ser o nosso último Advento. E eu, embora não pense nisso nem me apeteça nada morrer já, pensei "Olha, se morresse agora morria feliz e em paz". E isso levou-me ao título deste post. Durante muitos anos, massacrei-me, 'deitei-me' abaixo... Não me aceitava. Achava que se passava algo de errado comigo, reclamava com Ele, perguntava-Lhe porque me tinha feito assim e o que queria de mim. Pedi-Lhe tantas vezes para ser "normal", "como as outras pessoas". O que é que ganhei com isso? Nada, absolutamente nada. Só muitos dias cinzentos e muitas horas de choro... A partir do momento em que me comecei a aceitar, em que decidi que aquele buraco no fundo do poço não servia para mim, tudo mudou. Hoje amo-me e tenho muito orgulho no que sou. Sei que tenho coisas a melhorar e que ainda há muita coisa boa para vir, mas a serenidade de aceitar e agradecer o que tenho, deu-me uma paz e alegria de viver que nunca pensei ter. Por isso nesta quadra do Natal, em que domina o amor e o bem ao próximo (que devia ser todo o ano mas não vamos por aí), acima de tudo, amem-se a vocês mesmos. Não é um acto de egoísmo, muito pelo contrário. Para podermos amar os que estão à nossa volta temos de nos amar primeiro. 

E quando nos amamos a nós próprios... Meus amigos, o céu o limite! =)

A difícil tarefa de conseguir arrendar uma casa

A sério, farta desta porcaria! À procura desde Setembro e continuo sem sair de casa! Se são porreiras são caras, se são razoáveis e a preço razoável desaparecem! Ou se marca visita no próprio dia em que sai a m**** do anúncio ou então já era!!! E as visitas são tipo entre as 10h e as 18h, mas esta gente não trabalha?! É que eu não posso simplesmente chegar ao pé do meu patrão e dizer que vou sair não sei quantas horas mais cedo para ir ver uma casa!! Ai que nervos...!!!!!!!!!!!!!!

Açúcar e Ansiedade

Olá olá! Como já referi em posts anteriores, cada vez se conclui mais que a alimentação está directamente ligada à ansiedade patológica e à depressão. Deixo-vos aqui este artigo e este vídeo, que conheci através deste post da Ana Galvão no seu blogue.

Beliscões

É a primeira vez que me apanham a escrever no blog a uma hora destas. Mas precisava mesmo de 'deitar cá para fora'. A verdade é que percorri um longo caminho este ano nesta senda da ansiedade, mas não sou de ferro e há coisas que ainda preciso de trabalhar. A minha ansiedade sempre foi muito fruto de comparações que eu fazia com os outros, com o que eles eram (ou julgo que são) e têm (ou julgo que têm). E embora hoje em dia aceite muito mais e agradeça muito tudo o que sou e tenho, há situações  que ainda me 'beliscam' um bocado. Principalmente quando me junto com pessoas que me fazem sentir pobre (porque nem empréstimo ao banco pediram para comprar uma casa e eu vou ter de arrendar uma) e que vão fazer coisas que eu gostava de fazer mas não posso (casarem, sendo que são os pais a pagar, quando eu se me quiser casar vou ter de pagar tudo). Epá às vezes irrita um bocadinho vermos que a vida dos outros é mais fácil que a nossa. Não, não é inveja, é só a porcaria das comparações. A coisa ainda belisca mais quando há um tipo que claramente não curou a sua ferida materna (quando tiver tempo explico melhor isto) e tem sempre de ser o palhacinho de serviço, sem medir a 'gravidade' das suas palavras. "Então agora estás a trabalhar onde? Xii essa zona é muita má, não apanhas bués (...)", nem sequer vou frisar aqui a parte preconceituosa/racista da coisa. Será que ele pensa em como me vou sentir ao ouvir isto? Mas ele julga-se melhor que os outros é?! Tem a mania que só a opinião dele é que conta e que ele é que sabe tudo e mais alguma coisa. Não tenho paciência para gente deste género. E ainda por cima que parece uma gaja ao falar mal deste e daquele (e sim, tens um piquinho a azedo meu, podes ter uma pila gigante segundo a tua namorada - que é pequena por isso a noção dela de grande pode ser relativa - mas vê lá se tratas desse pormenor). Enfim, nota-se que estou um bocadinho lixada?! Lá está, uma pessoa não é de ferro. Enfim, vou dormir, está mais que na hora, a sorte é que esta semana estou a fazer o horário em que entro mais tarde.

Ainda não estou calma e amanhã à noite vai servir para parar e pensar em muita coisa, para tomar decisões e reorganizar a cabeça. E mudar o chip de novo para a parte em que a minha vida é um espectáculo, porque é. E não é um estúpido com a mania que é melhor que eu que me vai fazer achar o contrário. Por isso talvez ainda tire o dia de amanhã para estar irritada com esta personagem.  Mas depois siga p'ra bingo, que a minha vida é curta demais para estar a perder tempo com ninharias destas.

Só a dar notícias!

Hellooooooo! Já pensavam que eu tinha morrido? Não, ainda estou cá e de boa saúde! Estes últimos tempos têm sido complicados... Daí mal aparecer por aqui. Mudei de trabalho (esta coisa dos 29 anos e do retorno de Saturno tem muito que se lhe diga) e com a adaptação (novos horários/novas rotinas/novas pessoas) tem-me sobrado pouco tempo, até porque estava a deixar coisas para trás que considero mesmo importantes. Devido à adaptação e talvez também à mudança de tempo e de hora, sentia-me mais cansada e com necessidade de dormir/descansar mais, mas já estou a voltar ao meu normal, embora ache que era boa ideia continuar com as 7 horas de sono que estava a fazer ao invés das minhas normais 6h30... Mas logo se verá como a coisa fica. Só que pronto, tive de me (re)organizar para continuar a dar atenção às aulas de canto, aulas de solfejo, aula de clarinete, escolha de cânticos para a missa (sou a responsável pelo grupo coral jovem), ginásio... Além de continuar com o plano alimentar (estou na fase de desmame, a comer quantidades astronómicas de comida, adoro!), ou seja, ter de preparar comida... Com namorado e procura de casa pelo meio... podem ver que a coisa não anda fácil! Esta semana também vai ser mais complicada porque há vários 'eventos sociais' e geralmente comigo, calha sempre na mesma altura. E depois há tempos e tempos em que ninguém se lembra de combinar nada... Enfim!

Bom, o título deste post costuma ser o título que coloco nos e-mails que mando à minha terapeuta quando sinto necessidade de lhe dizer em que ponto anda a minha vida! E tive a oportunidade de matar saudades dela hoje, pessoalmente. Hoje foi um dia diferente, foi dia de Workshop "Círculo Perfeito 2". A minha querida Patrícia Lemos, além de hipnoterapeuta também é esta coisa espetacular denominada Educadora Menstrual e para a Fertilidade, tal como podem ver aqui. Fiz o primeiro Círculo Perfeito em Outubro do ano passado, após o qual deixei de tomar a pílula, porque com base na informação que eu tinha disponível até aí, fez sentido para mim fazer essa escolha. E não podia estar mais contente! Apenas depois de deixar de tomar a pílula me apercebi que quando a tomava, eu não era 'eu'. Era uma pessoa diferente, até porque a contracepção hormonal provoca alterações cerebrais (como vários estudos já apontam e eu infelizmente não tenho tempo para os expor aqui com a devida atenção). Além disso, passei a encarar a minha menstruação de uma outra forma. O período felizmente nunca me chateou muito (nunca sofri particularmente com dores nem nada do género), e desde que me alimento/hidrato/exercito/descanso correctamente ele tornou-se ainda mais 'pacífico' e foi com ele que fiz grandes descobertas acerca de mim própria. Por isso, tendo em conta que estou amenorreica e período nem vê-lo desde julho, já tenho saudades da minha menstruação (não percebo sequer como há mulheres que fazem pílula contínua e gostam que assim seja...). Por isso hoje foi dia de 'rever matéria' e aprender novos conceitos e conteúdos. Gostei muito do workshop de hoje e foi bastante enriquecedor a nível pessoal. Recomendo vivamente :p

E pronto, é isso :p vou tentar ser mais assídua a sério... Mas é claro que irei dar sempre prioridade à vida 'offline', não me levem a mal...

Beijinhos e abraços e boa semana! ;)