Amor procura-se

Desapaixonei-me. De mim. O que é um bocado chato. Porque isto de gostarmos de nós é de facto o mais importante. 

Não gosto do que vejo no espelho. Ganhei peso desde o terminar do plano até agora. E não estou satisfeita. Segunda volto ao plano, mas estou com receio de não dar conta do recado por conta própria. Mas não tenho outra hipótese de momento. Sinto que este ano nada de especial tem acontecido. Sinto que 'parei' no tempo. Sinto com vontade de fazer mais e melhor, mas sem saber por onde começar. Sinto-me angustiada, 'sufocada', presa num colete de forças. E é claro que depois me culpabilizo em vez de procurar soluções.

Preciso de sorrir mais. Preciso de voltar a fingir. Preciso de voltar a olhar-me ao espelho, sorrir, dizer que gosto de mim e que acredito que vai correr tudo bem, quando não sinto nada disso... Tenho de voltar a mudar o chip. 

Amor procura-se... E convém encontrá-lo o mais brevemente possível. Por mim, só por mim.

Estou viva!

I'm alive!!!!!!!!!!!!!!! Lol :p Sim, estou viva, o blogue é que tem andado meio morto... O costume com os meus blogues! A verdade é que houve bastantes mudanças desde a última entrada, então não me tem sobrado muito tempo...

Finalmente arranjei uma casa, mudei-me vai fazer quatro semanas... E isto de ser dona de casa, meus amigos, tem mais que se lhe diga :p Planear refeições, fazer refeições, arrumar cozinha, arrumar a casa, limpar a casa... Leva mais tempo do que eu pensava! Verdade, não me tem sobrado muito tempo... Mas creio que tem a ver com o facto de ainda não ter cimentado rotinas. Por acaso tenho andado um pouco preocupada, a pensar caso tivesse filhos, como é que me ia organizar... Mas a verdade é que (ainda) não tenho, por isso se calhar (se calhar, só naquela :p) não preciso de estar a pensar já nisso! As coisas estão a correr muito bem, o namorado tem sido um querido e super atencioso! Tem-me ajudado em todas as tarefas e tem sido super compreensivo para os dias em que estou mais rezingona... A verdade é que ele é bem mais paciente do que eu (graças a Deus) e sabe muito bem gerir stresses e relativizar problemas... Por isso, ainda não nos chateamos uma única vez, o que acho que é um bom sinal!

Continuo a seguir o meu plano alimentar, embora agora um pouco mais condicionada no que toca a contabilizar macronutrientes, porque como às vezes cozinho comida para nós os dois, tenho de estimar a quantidade daquilo que estou a comer em vez de pesar... Mas pronto, acho que o perímetro abdominal se mantém, peso não faço ideia porque só ontem comprei uma balança lá para casa! Também tenho conseguido manter a rotina de treino, há dias em que sou obrigada levantar às 6h30 da manhã e estar no ginásio a treinar às 7h e pouco, mas se tem de ser, tem de ser! Tive de mudar de ginásio (mas continuo para já no Fitness Hut), mas estou a ambientar-me bem... Acho que até prefiro o do Strada ao do Spaccio... E pronto, por isso é que não tenho dado tantas notícias (quer dizer, eu nunca fui muito assídua mesmo :p)

Mas pronto, espero que esteja tudo bem por aí como está por aqui :p

Props :p ahah :)*

Dia menos bom

Olá vazio :p Vá, olá Joana, que deve ser das poucas que passa por aqui. Hoje não está a ser um dia muito bom... Estou no meu trabalho actual desde Outubro e estou a ver que afinal não era tudo tão cor de rosa como à primeira vista parecia... Sim, tenho um bom ambiente de trabalho, o patrão paga a horas, mas tenho uma colega que é (demasiado) preguiçosa e que se põe em situações um bocado esquisitas com o patrão (desculpas que parecem mentiras, por exemplo) e eu sou um bocado apanhada no meio. Além disso o negócio tem andado super parado (acho que é um mal geral...). Odeio ter de estar no trabalho a olhar para o ar, sem nada para fazer... Quem me dera ser dona do meu próprio tempo... Depois, no meio disso tudo ponho-me a pensar que se calhar vou ter mas é de procurar outro trabalho e depois penso que não estou assim tão actualizada e depois penso que não é bem isto que quero da minha vida e depois penso que continuo sem saber qual o meu caminho 'profissional'. E 'depois penso' muita coisa é o que é... 

Vá lá que vou jantar fora com o namorado e as minhas melhores amigas para espairecer um bocado... Porque hoje não estou mesmo grande coisa. Estou a precisar de escrever (à mão)... Estou a precisar de parar... Estou a precisar de pensar mas de uma outra perspectiva... Preciso de voltar a tentar procurar respostas...

A tentar recuperar o "perdido"...

Olá pessoal! Bom 2016 antes de mais ;)

A passagem de ano correu bem, fui com o babe ver o fogo de artifício ao Terreiro do Paço (tem mais charme que Praça do Comércio, ahah :p) e meus amigos, tenho a dizer-vos que não me apanham lá tão brevemente... Que experiência mais claustrofóbica! Eu que dispenso confusões e apertos não gostei nada da experiência (sim, sabia que estaria muita gente mas nunca pensei que estaria tanta). 

Depois no dia 1 depois de almoço rumámos a Vila Nova de Gaia, tenho família lá e aproveitámos para dar umas voltas pelo Porto (já lá estive várias vezes mas já há alguns anos que não ia lá, por isso fui 're-descobrir' a cidade). Tivemos imensa sorte com o tempo no dia 2 (dia de sol com poucas nuvens entre dois dias chuvosos) e adorei o ambiente da cidade! Por outro lado, foi uma autêntica desgraça em termos de comida... x) Num só dia comi uma francesinha, um gelado no La Copa (que me deixaram um pouco desiludida por ter as expectativas tão altas devido à 'minha' maravilhosa Davvero - se moram em Lisboa ou arredores e ainda não foram lá colmatem já essa falha!) e ainda comi um mini éclair na Leitaria da Quinta do Paço (eu que nem sou muito de chantilly adorei os éclaires - mas não escolham o de caramelo, os sabores mais 'amargos', como o de frutos silvestres, são os que combinam melhor, o de caramelo tinha um sabor mais 'amanteigado' que a caramelo). Estes desvios acrescidos aos da noite de passagem de ano reflectiram-se na balança, claro, como não podia deixar de ser... Por isso, tive de reduzir as calorias que ingiro diariamente e estou À espera de ver os resultados... Para já o peso ainda se mantém na mesma (é claro que depois há toda uma série de factores que condicionam o peso, andar irregular nas idas à casa de banho também não ajuda), e por isso estoua 'stressar' um bocadinho (não quero voltar ao corpo que tinha antes e estou um pouco frustrada por ter 'estragado' a condição física com que terminei o plano) mas acredito que isto agora com foco e disciplina vá ao sítio...

Para já é tudo de novidades, bye bye e kisses 'pó' people :p

Balanço!

Hellooooo amiguinhos!!!! Lol isto soa tão parvo, mas pronto, parvoíces é comigo! :p sim e smiles e 'lol's e tudo a que tenho direito! x)

Bom é 30 de Dezembro, quase 31 que já falta pouco para a meia noite. Achei por bem fazer um balanço deste ano... Já que todas as bloggers fazem achei que também devia fazer que também sou blogger :p

Embora tenha dado início ao caminho em 2014, posso dizer que o ano da reviravolta na minha vida foi 2015. Já não sei o que pedi ao comer as 12 passas... Mas isso também não é o mais importante. Sei que pedi saúde e para ser feliz... E isso foi alcançado largamente. 2015 foi um dos, senão o ano mais feliz da minha vida. Um ano de mudanças, de auto-conhecimento e de amadurecimento. Foi o ano em que aprendi o verdadeiro significado das palavras aceitação (que é muito diferente de resignação) e gratidão. Basicamente aprendi a ver a vida com outros olhos. Decidi sair do poço em que estava. Decidi ser responsável pela minha vida. E muito importante, decidi deixar de me fazer de 'coitadinha', de me vitimizar, de achar que estava mal mas não fazer nada porque podia ficar pior ainda. Basicamente andei a perder anos da minha vida porque no fundo não estava verdadeiramente empenhada em ser feliz. Só estava bem a reclamar do que não tinha e a tentar arranjar culpados para o que de mal existia na minha vida. E eu tenho tanta coisa boa na minha vida, como é que eu não fui capaz de ver isso antes?! Mas pronto, isso não é o que importa agora. Mas sim, graças à hipnose aprendi a gostar de mim e a valorizar o que tenho na minha vida. E aprendi também que há desafios que vêm porque são necessários, para descobrirmos mais acerca de nós próprios e acerca do material que somos feitos. Este ano descobri que sou muito mais forte do que pensava... E isso dá-me ainda mais força e motivação para continuar no bom caminho! 2015 foi mesmo um ano muito bom... Aprendi a viver com a minha ansiedade, fiz o plano do Miguel e sinto-me melhor que nunca (física e psicologicamente), comecei a usar o softcup, fui a Roma... Festejei os meus anos com os meus amigos, descobri sítios novos no norte, mudei de trabalho... Mudei de professora de canto, para melhor... E aprendi algo muito importante: a tentar, mesmo se no fundo tiver muito medo de falhar. Porque se não tentar nunca vou saber se era capaz ou não... E estou mais serena com o que os outros pensam ou deixam de pensar sobre mim. Até porque isso tem mais a ver com a personalidade das próprias pessoas do que com a minha... Foi mesmo um ano muito bom. 2016 vai ser ainda melhor, porque eu acredito nisso =) e é meio caminho andado. Esta passagem de ano não vou pedir grandes coisas nem fazer grandes planos... Vou estabelecer uns quantos objectivos mas durante o ano tenho tempo de estabelecer muitos mais... Novas oportunidades e recomeços estão à minha espera, basta ter vontade de os concretizar... ;)

FELIZ 2016! =)

PRESENTE DE NATAL!

Olá amiguinhos!!! Não, não desapareci :p A minha vida não é esta ahah :p

Bom, ponto de situação! Desde o início do mês que sou uma pessoa 'livre' que pode comer de tudo! Já tenho introduzido algumas doçuras e descobri que sou 'tarada' por papas de aveia ahah. Ainda estou a entrar no ritmo desta nova fase mas está a correr bem :) Além disso, hoje recebi o melhor presente que podia pedir! Período chegou!!!!!!! :D Já desde Julho que não menstruava então estou super contente porque já tinha saudades do meu período. E pronto, aproveito para desejar aqui um Feliz e Santo Natal para todos! As melhores prendas deste ano eu já as recebi... ;) por isso vou só aproveitar muito bem esta época para estar com as pessoas que mais gosto e em família =)

Apaixonem-se. Por vocês.

Olá pessoal! Cá estou eu de volta, cheios de saudadinhas não era?! Por acaso já era para ter escrito este post no sábado à noite, mas como depois fui ver o Anselmo e tal já não tive tempo.

Não sei se já o disse aqui mas sou católica praticante. Quer dizer, talvez seja mais correcto dizer que sou cristã praticante do catoliscismo (porque há umas quantas coisas na religião católica com as quais não concordo, mas pronto) mas costumo ir semanalmente à missa e sempre me senti muito bem e em paz na igreja. Ora então este sábado em plena homilia chamaram-me à atenção umas certas palavras do padre. A certo ponto ele dizia que este podia ser o nosso último Advento. E eu, embora não pense nisso nem me apeteça nada morrer já, pensei "Olha, se morresse agora morria feliz e em paz". E isso levou-me ao título deste post. Durante muitos anos, massacrei-me, 'deitei-me' abaixo... Não me aceitava. Achava que se passava algo de errado comigo, reclamava com Ele, perguntava-Lhe porque me tinha feito assim e o que queria de mim. Pedi-Lhe tantas vezes para ser "normal", "como as outras pessoas". O que é que ganhei com isso? Nada, absolutamente nada. Só muitos dias cinzentos e muitas horas de choro... A partir do momento em que me comecei a aceitar, em que decidi que aquele buraco no fundo do poço não servia para mim, tudo mudou. Hoje amo-me e tenho muito orgulho no que sou. Sei que tenho coisas a melhorar e que ainda há muita coisa boa para vir, mas a serenidade de aceitar e agradecer o que tenho, deu-me uma paz e alegria de viver que nunca pensei ter. Por isso nesta quadra do Natal, em que domina o amor e o bem ao próximo (que devia ser todo o ano mas não vamos por aí), acima de tudo, amem-se a vocês mesmos. Não é um acto de egoísmo, muito pelo contrário. Para podermos amar os que estão à nossa volta temos de nos amar primeiro. 

E quando nos amamos a nós próprios... Meus amigos, o céu o limite! =)